作者：活水團契第一組
定義
退修會（英語：Retreat；又稱為避靜）可解釋為：基督徒面對俗世之價值觀或事物（庶務）對信仰之價值觀產生衝擊、混淆，而擇一寧靜平和的環境，專注身、心、靈在信仰的建造，回復與上帝有合宜的關係。一如聖經新約中福音書所提，耶穌會避開人群，獨自或帶著門徒去親近神。
以上是維基百科對於退修會的解釋，也是標準答案。但在現今的教會典型的退修與退修會，已經和傳統退修會相去甚遠；並且，傳統的退修會正逐漸被多數信徒所淘汰。我們現今所參加的退修會，不是藉著避靜退修好使我們放慢腳步；不是去聆聽神，並單單專注在祂身上；而是去聽講道、講座，通宵達旦的聚會，舉辦一連串讓人們能彼此互動的小組活動，如：群體動力、領導力發展、烤肉、團康等等。然而，「退修會」的傳統意義並不在於獲得更多的訊息和娛樂，不是退到一個地方去辦好一次活動，更不是教會所籌辦的半觀光、半退修週末度假。「退修會」是一段讓人遠離日常生活瑣事，得以專注在自己屬靈生命上的時間。「退修會」不是讓人從生活的衝突、艱難中永遠抽離，而是讓你從目前的困境中暫時抽離，好讓你能被更新、重組，並找到你繼續前進所需要的力量。「退修會」是幫助你暫時脫離日常生活，好將自己擺在神面前，使你得著更遠的洞見、更大的能力和目的，來重新連結你的生活和工作。
體現
在這次一、六小組的聯合退修會中，弟兄姊妹們一定有許多的感想！
「從前」對於退修會的認知常常是：1.地點是否有趣好玩？2.吃的好、住的好嗎？3.同工們絞盡腦汁所想出來的活動，仍然無法使大家熱絡起來。4.人、事、時、地、物沒有達到預期的理想……等等。
然而這一次真的不同！會中我們一同經歷也享受弟兄姊妹深刻的情誼，在2017與2018這兩年中我們第一小組有多位的弟兄姊妹罹患嚴重的疾病，其中最令我們掛念的就是瑞祥哥與煒東哥。在這整整的一年當中我們持續地為他們禱告，弟兄姊妹真誠地關懷與扶持，讓小組在主所賜下的愛中感情更加凝聚與團結。
這次退修會雖然沒有精彩的團康活動，然而卻在大自然漫步當中與主更親近；雖然沒有感動人心的培靈聚會，但是弟兄姊妹彼此真誠談心使我們經歷主裡相愛的情誼。
許多時候我們若是願意跨出一步，向弟兄姊妹敞開自己，就會經歷主為愛他的人所預備眼睛未曾看見，耳朵未曾聽見，人心也未曾想到的福氣。而這一切在地上的團契生活中真實的被經歷與體現出來啊！
