作者：李文茹
有一道河，這河的分汊使神的城歡喜；這城就是至高者居住的聖所。
神在其中，城必不動搖，到天一亮，神必幫助這城。
外邦喧嚷，列國動搖；神發聲，地便鎔化。
萬軍之耶和華與我們同在；雅各的神是我們的避難所！
（詩四十六4－7）
祂是安定的錨
新冠疫情已經鬧了一年餘了，一直未見收斂跡象。尤其台灣從五月中旬開始突然嚴重起來，更是鬧得人心惶惶。我今日讀詩篇四十六篇4－7節很安定我的心，也想與大家一起分享。
我們的身體本是神的殿（林前三16），神住在我們的身體裡，如同第4節說的：「這城就是至高者居住的聖所」，我們要常常把我們的心（這城）打掃得窗明几淨，讓神在我們裡面得到歡喜。我們每日禱告、每日與主親近，每天都確定不要神離開我們的心，遇到事件時，自己的心就比較容易有安歇、穩妥的能力。當我們與主越來越親近時，神的應許會在我們心裡日益堅固，知道神的幫助一定會來；神給我們的盼望也讓我們比較有能力走過仍在風暴中的日子。
禱告交託 輕省重擔的秘訣
在這段時間，我體會到大環境帶來的不安全感不知要持續多久，但我們可以先安定自己心裡自我的小環境，每天告訴自己：不多想、不做無謂的憂慮，只要把「今天的每一個時刻」好好過好。每一個好好過的「今天」就累積出好的「過去」；並且用「好好過今天的專注的心」迎接每一個明天。
但是我也體會過憂慮不由人的苦，我怎能說不憂慮就不憂慮呢，這往往是由不得人的！去年我看了一本《信徒快樂秘訣》，這本書在1870年就出版了，作者史哈拿師母（Mrs . Hannah Whitall Smith）在150年前就談過這個問題。師母說：「大多數人把擔子交給主後，又拿回來自己擔，以致又回復到從前那樣多思慮愁煩。但我把我的擔子交給主了，就留在祂手裡，自己不再去管。倘若愁煩回來，我就再次把它交出去。我不斷這樣做，直到最後把我所有的難處都忘記了，我就得著安全的安息。」看見了沒，這個訣竅在於不停禱告交託，愁煩回來，我就再禱告交託，它回來幾次，我就禱告交託幾次，直到它不再能干擾我。我試著這樣做，真真體會到了交託禱告的力量有多大！
「小」宇宙 大主宰
我們自己心裡的小環境，說小，它只擴及個人，但它可以大到影響我們的心思意念；我的心安定後，就不會被外面喧鬧的不安牽著鼻子走，我知道不論景況或好或壞，神掌管這一切，而神的終極目標是要「萬事互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人」，這樣的確據給人帶來極大的盼望與安慰。求神讓我們在「外邦喧嚷，列國動搖」的吵嚷喧鬧中，仍能安靜聽到主的聲音；因為我們知道能聽到主的聲音，就能確信主與我們同在、主是我們的避難所、主必為我們爭戰！
